文章摘要: 現(xiàn)在正是吃香椿的時(shí)候,香椿不像其它以斤來算,它是以兩來算的,所以壞掉很可惜,那么香椿要如何保存呢?現(xiàn)在教給大家向種家常香椿最簡(jiǎn)單的保存方法,至少可以保存兩個(gè)月。
現(xiàn)在正是吃香椿的時(shí)候,香椿不像其它以斤來算,它是以兩來算的,所以壞掉很可惜,那么香椿要如何保存呢?現(xiàn)在教給大家向種家常香椿最簡(jiǎn)單的保存方法,至少可以保存兩個(gè)月。
對(duì)于愛吃香椿的朋友來說,每年3、4月份都是大家比較忙的時(shí)候。忙著買香椿、做香椿、吃香椿,還為了過季后能吃口新鮮的,變著法兒地想轍儲(chǔ)存香椿。在農(nóng)家院兒吃飯最熱門兒的菜當(dāng)屬“炸香椿魚兒”。今天我們給大家講解一下香椿最簡(jiǎn)單有效的保存方法。
其實(shí)儲(chǔ)存香椿的方法很簡(jiǎn)單,攏共分四步兒:
1、水開后,把洗凈的香椿放入鍋中焯燙1分鐘左右。
2、待香椿全部變綠、香氣撲鼻后立即撈出,放入涼水中浸泡。
3、將過完涼水的香椿充分瀝干水份,裝入密封袋(或保鮮袋)中。
4、放在冰箱冷凍室,至少可以保存兩個(gè)月。
下面分享其它幾種保存方法:
香椿的保存方法
一、冷藏法
香椿芽洗凈,用沸水汆燙,控干水分后分成小份,用保鮮紙包裹幾層,密封放置在保鮮袋中,然后入冰箱冷凍,隨吃隨化凍,椿葉仍然嫩綠芳香,用這樣的方法可以保鮮幾個(gè)月之久。香椿汆燙,可以有效除去其含有的亞硝酸亞,還有利于維生素C的留存,有資料顯示,凍凍2個(gè)月時(shí),汆燙過的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的71%,而沒有燙過的只有35%,而且汆燙過的香椿味道很濃,要最好多包幾層為好哦。
二、鹽漬法
香椿洗凈,用沸水汆燙,控干水分后撒上鹽,混合均勻,放入器皿中,置于冰箱或陰涼處。椿葉經(jīng)過焯燙之后再腌制,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法還是把焯燙后的香椿腌漬到一周之后,待亞硝酸鹽含量降低之后再食用。
如何長(zhǎng)時(shí)間地保存
和其他蔬菜比起來,香椿有點(diǎn)特別。一個(gè)是季節(jié)太短,香椿樹剛剛萌芽那一陣招搖地上市,身價(jià)也金貴,一般菜都是一斤多少錢,香椿不,全都一兩一兩的標(biāo)價(jià)。然后短暫地風(fēng)光沒幾天,待芽長(zhǎng)成葉子,吃香椿的季節(jié)就結(jié)束了,再貴也買不到了。另一個(gè)呢,是香椿芽?jī)?nèi)含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,安全性不太讓人放心。剛剛從樹上摘下的新鮮香椿芽中亞硝酸鹽的含量不高,但一旦離開了樹,亞硝酸鹽的含量就會(huì)逐漸增加。我們從市場(chǎng)買到的香椿都經(jīng)過了運(yùn)輸、存放的時(shí)間,不能算特別新鮮了,這時(shí)的香椿中亞硝酸鹽的含量就已經(jīng)比較高了。如果買回家又放了很長(zhǎng)時(shí)間,那亞硝酸鹽的含量會(huì)越來越高,的確不太安全。
好在這兩個(gè)問題都可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的方法來解決,可以讓我們吃到安全的香椿,也可以再經(jīng)過冷凍把香椿長(zhǎng)時(shí)間地保存。
方法很簡(jiǎn)單:焯水。
亞硝酸鹽易溶于水,所以無論什么吃法,都建議先將香椿焯燙一下,可以去掉大部分的亞硝酸鹽,安全性大大提高。然后再將焯好的香椿炒雞蛋、拌豆腐、炸香椿魚,都可以讓人放心地吃。更可以焯好后將香椿冷凍起來,可以保存很長(zhǎng)時(shí)間,隨時(shí)可以吃到春天才有的美味香椿。
焯過后冷凍的香椿還有一個(gè)好處,可以保存較多的維生素C,比沒有焯過直接冷凍的香椿的維C含量高一倍。中國(guó)吃網(wǎng)提醒,研究數(shù)據(jù)表明,焯燙50秒鐘之后再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好地保存。凍藏2個(gè)月時(shí),焯燙過的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的71%,而沒有燙過的只有35%。
總之呢,香椿到手,先焯為妙。
特別提醒::
1、香椿盡量要趕在谷雨節(jié)氣前食用,這時(shí)候的香椿最嫩、品質(zhì)最好。
2、挑選香椿時(shí),盡量選擇短的、顏色棕紅、梗稍粗一點(diǎn)兒的,這樣的比較嫩。個(gè)頭兒細(xì)長(zhǎng)、顏色呈綠色、梗又細(xì)又硬、葉子一碰就掉的香椿說明已經(jīng)老了或者不新鮮了。
3、香椿本身含有硝酸鹽,經(jīng)過采摘、運(yùn)輸、室溫保存后,硝酸鹽就會(huì)轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽,而且存放時(shí)間越長(zhǎng),亞硝酸鹽含量越高。但大家也不要害怕,香椿經(jīng)過開水焯1分鐘后,不但可以去除60%上以的亞硝酸鹽,還能有效地保存維生素C含量,并且使它的味道更濃郁哦。所以香椿無論你怎么吃,做之前最好都先用開水焯燙一下,這樣食用起來比較安全。
4、焯燙后的香椿之所以要過涼水,是防止它變黑,要注意焯燙時(shí)間不要過長(zhǎng),否則香味兒就很容易就流失啦。
5、因?yàn)橄愦皇恰鞍l(fā)物”,所以有慢性疾病或過敏體質(zhì)的朋友要謹(jǐn)慎食用。