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文章摘要： 土豆是一種大家都非常喜歡的食材，可以制成很多美食，例如土豆燒肉、酸辣土豆絲等等。土豆的做法不止于此。下面要推薦土豆的三種好吃的做法，一起來看看吧
土豆是一種大家都非常喜歡的食材，可以制成很多美食，例如土豆燒肉、酸辣土豆絲等等。土豆的做法不止于此。下面要推薦土豆的三種好吃的做法，一起來看看吧。
1、土豆泥
土豆泥的制作方法很簡單。先將土豆煮熟搗爛，加入牛奶、奶油或食用油，就可以吃了。土豆泥的口感細(xì)膩、易吞咽，且非常容易被腸胃消化和吸收，推薦老人和兒童食用。
土豆泥不僅美味，還能預(yù)防胃潰瘍、便秘等疾病，并且能夠預(yù)防和治療胃癌，以及幫助我們減去多余的脂肪的功效。
2、土豆汁
土豆的另一種吃法就是將土豆榨成汁來喝。要注意的是，我們需要將新鮮的土豆榨成汁，再煮熟后再能飲用?？梢栽偻炼怪屑尤胍恍┥蚍涿垡煌嬘?，這樣保健的效果會(huì)更好。
經(jīng)常飲用土豆汁能夠幫助我們緩解消化不良、便秘等癥狀，還能讓我們的心情變得愉悅。不僅如此，經(jīng)常喝土豆汁，或是將土豆汁敷在臉上，可以讓我們的皮膚變得更加細(xì)膩光滑。
3、土豆餅
土豆制作成土豆餅來吃，也是非常美味，并且還具有很強(qiáng)的保健功效。先將土豆切成細(xì)絲，再加入面粉、雞蛋、蔥葉、食鹽和少量的水?dāng)嚢杈鶆颍缓髮⒂湾仧裏幔谷胧秤糜停@時(shí)候?qū)嚢韬玫耐炼够旌衔锏谷脲佒?，小火煎熟即可?br>
經(jīng)常食用土豆餅，可以幫助預(yù)防中風(fēng)等疾病，還可以幫助我們延緩衰老的速度。
土豆是一種非常受歡迎的食材，我們平時(shí)吃的薯片、薯?xiàng)l，也都是土豆制作而成的，土豆的美味做法還有很多，可以到湖北新東方官網(wǎng)中搜索查看。
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